夏季健康生活小常识
发布日期 ：2013-6-13 浏览次数：2612
1 、盐茶防中暑 ：取茶叶3克 、食盐1克 、同放杯中 ，用开水冲泡后饮服 。盐茶具有明目消炎 、降火化痰之功效 ；夏天经常饮用，可有效防止中暑 ；同时可治感冒 、咳嗽、牙痛 、目赤肿痛等症。
2、驱蚊七法 ：
①香水驱蚊：在床单上洒点儿香水 ，蚊子就不敢飞近.
②烟头驱蚊：把香烟头收集起来，剥去外纸取烟丝，投入厕所、下水道等蚊子易生处 ，可除臭驱蚊。
③清凉油驱蚊：在卧室内 ，放几盒揭开盖的清凉油 ，可以避免蚊子飞进室内 。
④葱蒜驱蚊 ：在蚊子经常出没的地方 ，放一些切碎的葱蒜 ，蚊子就不敢来了 。
⑤桉叶油驱蚊 ：将桉叶油涂于暴露处的皮肤上，可有效防止被蚊子叮咬 ，涂一次桉叶油可以维持2~3小时 。
⑥空瓶粘蚊法 ：取空瓶一个，装入3~5毫升的糖水或啤酒，放在室内蚊子较多的地方 ，蚊子嗅到甜味或啤酒味后 ，会飞入瓶内难以钻出 ，并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住。
⑦风油精水驱蚊 ：取风油精适量倒入盆中 ，加水适量，风油精浮在水面上，将风油精水盆放在室内 ，可以避免蚊子飞进室内。
3、夏季高温各种生食 、熟食容易腐烂酸败 ，故冰箱使用率大大上升 ，但是有些食物是不宜在电冰箱储存的 。
①鲜荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就会变黑或者果肉变味 。
②香蕉 ：若在12度以下的环境中储存 ，会使香蕉发黑腐烂 。
③黄瓜 ：在0度的冰箱内放上三天，黄瓜表皮会成水浸状 。用刀切开时 ，断面会有胶状透明液体流出 ，从而失去黄瓜特有的风味 。
④西红柿 ：冰冻后的西红柿 ，局部或全部的果实成水浸状 、软烂或蒂部开裂 ，表面有褐色圆斑 ，极易腐烂。
⑤火腿 ：若在冰箱中储存 ，其中的水分极易结冰 ，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用，火腿的质量就会明显下降，使保持期限大大缩短 。
⑥巧克力 ：夏天室内温度和湿度比较高 ，这时如果把巧克力从冰箱中取出巧克力表面就会立即结霜 ，时间一长 ，巧克力就会因发潮而霉变或生虫 。
4 、巧除桃毛 ：夏季鲜桃大量上市，桃子果肉甘甜 ，是人们喜爱的夏令果品之一 ，但稍不注意沾上桃毛 ，会使人皮肤发痒。怎样除去桃子上的细毛呢？用刷子刷 ，用水洗 ，效果都不理想。如果把一点儿食盐放入冷开水中，桃子入水后，用手依次一抹 ，桃子上的一 层细毛即可彻底清除干净 。
5、选购凉席三要素 ：夏季天热人们多使用凉席 ，市场上销售的席子大致有三类 ：竹席 、草席 、花色席 。对这三大类席子（包括席垫）的选购方法可用三个字来概括，也即三要素 ，这就是看、摸、掂。
一看 ：即看席子的面色。竹席要略带微青 ，排列整齐 ，条子清晰，若席面过黄，价格上要差一个档次。新草席席面的中间部分也应略带青色 ，还要注意观察凉席的排织是否紧密 。
二摸：即用水在席面上来回抚摸 ，以无明显摸感的为好。
三掂：即掂席子的份量 ，同样两条席子 ，以手感较重的为好 。
另外，新买的席子千万不能用开水烫、泡 ，只能用温水揩洗 。收藏席子不能使用塑料袋 ，免得产生水气 ，造成发霉 、虫蛀 。同时席子还不能重压 、折叠 。
6 、夏季治气管炎小偏方 ：汽水冲鸡蛋
用鲜鸡蛋1个 ，去壳放入碗中筷子搅匀 ，倒入汽水至碗满 ，混合均匀后直接喝下 。此方具有止咳 、止喘作用 。有些老年人认为鸡蛋是生的 ，汽水是凉的 ，怕喝下去产生腹泻 ，而实际上很多服用者不但治疗了咳嗽气喘 ，而且胃肠还觉得特别舒服 ，食欲 、消化都很正常。用法很简单：每天1~2次，每次用汽水1碗 ，鸡蛋1个
